Você já ouviu falar do uso do Magnésio Dimalato no tratamento da fibromialgia? Esse suplemento vitamínico mineral 100% natural e sem contra indicações, que além do magnésio contém ácido málico em sua composição, é muito poderoso no tratamento da fibromialgia. A Fibromialgia tem como características fortes dores musculares e um cansaço crônico. Por isso o magnésio é importante, pois além de melhorar a produção de energia do corpo, ele também ajuda na reconstrução dos músculos e na oxigenação, aliviando a fadiga muscular.
Sem causas definidas, a fibromialgia tem uma série de sintomas e tratamentos possíveis, cada um dependendo de uma análise única caso a caso. Entretanto, um consenso entre todos os médicos da medicina preventiva e integrativa nesses casos é a melhora que a reposição do magnésio dimalato pode trazer para esses pacientes.
Neste artigo, vamos mostrar o que é a fibromialgia, como ela pode surgir e quais os tratamento possíveis, inclusive utilizando a força do magnésio dimalato! Continue lendo e descubra como esse mineral pode melhorar a sua qualidade de vida.
O que é a Fibromialgia e a vantagem de usar o Magnésio Dimalato?
A fibromialgia é um distúrbio caracterizado por dor musculoesquelética generalizada (principalmente articulações e tendões) acompanhada por problemas de fadiga, sono, memória e humor. Os pesquisadores acreditam que a fibromialgia amplifica os impulsos de dor, afetando a forma como o cérebro processa esses sinais.
Os sintomas às vezes começam após um trauma físico, cirurgia, infecção ou estresse psicológico significativo. Em outros casos, os sintomas gradualmente se acumulam com o tempo, sem nenhum evento desencadeante. Alguns fatores que podem aumentar as chances da fibromialgia surgir são:
• Depressão;
• Ansiedade;
• Insônia;
• Doenças Autoimunes;
• Infecções virais;
• Traumas (acidentes ou cirurgias);
• Casos de Fibromialgia na família.
As mulheres são mais propensas a desenvolver fibromialgia do que os homens. Muitas pessoas que têm fibromialgia também têm dores de cabeça tensionais, distúrbios da articulação temporomandibular (ATM), síndrome do intestino irritável, ansiedade e depressão.
Enquanto não há cura para a fibromialgia, uma variedade de medicamentos pode ajudar a controlar os sintomas. Mas como o próprio nome diz, remédio só remedia o problema, não cura ninguém. E o pior, pode criar novos problemas devido aos efeitos colaterais que essas drogas provocam no organismo. Por isso, exercício, relaxamento, suplementação e medidas de redução do estresse na maioria das vezes são mais úteis que os medicamentos em sí.
Sintomas da Fibromialgia
O especialista indicado para investigar sintomas da fibromialgia é o reumatologista. Ao procurar um médico, é importante relatar todos os sintomas, a intensidade das dores e o histórico familiar, se existir. Não existe forma de confirmar a fibromialgia por meio de testes laboratoriais, portanto o diagnóstico é exclusivamente clínico, com base nos sintomas e no exame médico. Porém, não é incomum que o reumatologista solicite alguns testes para descartar doenças com sintomas parecidos, antes de iniciar o tratamento para fibromialgia. Os sintomas da fibromialgia incluem:
Dor generalizada. A dor associada à fibromialgia é freqüentemente descrita como uma dor incômoda constante que dura há pelo menos três meses. Para ser considerada generalizada, a dor deve ocorrer em ambos os lados do corpo e acima e abaixo da cintura.
Fadiga ou cansaço crônico. Pessoas com fibromialgia muitas vezes acordam cansadas, mesmo que relatem que dormem por longos períodos de tempo. O sono é muitas vezes interrompido pela dor, e muitos pacientes com fibromialgia têm outros distúrbios do sono, como a síndrome das pernas inquietas e a apnéia do sono.
Dificuldades cognitivas. Um sintoma comumente chamado de “névoa fibrosa” prejudica a capacidade de se concentrar, prestar atenção e se concentrar nas tarefas mentais.
A fibromialgia coexiste com outras condições dolorosas, como:
• Síndrome do intestino irritável
• Enxaqueca e outros tipos de dores de cabeça
• Cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa
• Desordens da articulação temporomandibular
As principais causas da Fibromialgia
O foco do tratamento da fibromialgia está em diminuir as dores e evitar os impactos dela na capacidade física do portador. Para isso, é possível aliar fisioterapia, pilates, massagens e técnicas de relaxamento, para melhorar o preparo físico sem forçar demais o corpo com carga excessiva de pesos. Os médicos não sabem o que causa a fibromialgia, mas provavelmente envolve uma variedade de fatores trabalhando juntos. Estes podem incluir:
Genética. Como a fibromialgia tende a ocorrer em famílias, pode haver certas mutações genéticas que podem torná-lo mais suscetível ao desenvolvimento do distúrbio.
Infecções. Algumas doenças parecem desencadear ou agravar a fibromialgia.
Trauma físico ou emocional. A fibromialgia às vezes pode ser desencadeada por um trauma físico, como um acidente de carro. O estresse psicológico também pode desencadear a condição.
Por que a Fibromialgia dói tanto?
Pesquisadores acreditam que a estimulação nervosa repetida faz com que o cérebro de pessoas com fibromialgia mude. Essa mudança envolve um aumento anormal dos níveis de certas substâncias químicas no cérebro que sinalizam a dor (neurotransmissores). Além disso, os receptores de dor do cérebro parecem desenvolver uma espécie de memória da dor e se tornam mais sensíveis, o que significa que podem reagir aos sinais de dor.
Fatores de risco da Fibromialgia
Fatores de risco para fibromialgia incluem:
Seu sexo. A fibromialgia é diagnosticada com mais frequência em mulheres do que em homens.
História de família. Você pode estar mais propenso a desenvolver fibromialgia se um parente também tiver essa condição.
Outros transtornos. Se você tem osteoartrite, artrite reumatóide ou lúpus, é mais provável que você desenvolva fibromialgia.
Como o Magnésio Dimalato atua no tratamento da Fibromialgia?
Infelizmente a maioria dos médicos ainda focam em remédios como solução para a Fibromialgia. Analgésicos e antidepressivos são muito utilizados, junto de relaxantes musculares. O objetivo do uso dessas drogas é melhorar o padrão de sono e aliviar as dores, e a escolha depende da intensidade da dor do paciente e de vários outros fatores que serão avaliados pelo médico.
A psicoterapia também é indicada no tratamento da fibromialgia. O quadro de dor intensa pode prejudicar o psicológico do portador, causando muito estresse e ansiedade. Para quem tem depressão, os sintomas da fibromialgia também podem causar piora.
Assim, a terapia pode ajudar a compreender o que intensifica os sintomas da fibromialgia, adequar a rotina para não se desgastar demais e aprender a lidar com o estresse e a ansiedade para manter uma vida mais equilibrada. Mas como todos sabemos, remédios são DROGAS que o organismo não sabem como absorver, pois são substâncias inorgânicas que geralmente trazem mais malefícios do que benefícios.
Felizmente uma nova linha de médicos que atuam na medicina integrativa e preventiva defendem o uso de produtos naturais antes de qualquer tratamento medicamentoso. Isso porque toda doença teve como início a falta de algum nutriente importante do organismo.
O magnésio dimalato é um desses casos. Ele é FUNDAMENTAL para o bom funcionamento dos músculos, na reconstrução celular, nas câimbras e formigamentos, no combate à insônia, na depressão, na produção de energia e no bom funcionamento do sistema imunológico. Todas essas funções tendem a ser afetadas pela Fibromialgia.
Todo o brasileiro é deficiente de magnésio, pois esse mineral é mais comumente encontrado em solo vulcânico. Para piorar, todo paciente com fibromialgia apresentam deficiências severas de magnésio, o que colabora ainda mais com os sintomas. Por isso muitos médicos investem na reposição de altas doses de magnésio dimalato puro como método de tratamento. O mineral ajuda no relaxamento muscular, na redução dos espasmos e câimbras além de melhorar o sono e ser útil contra dores de cabeça.
Apenas o Magnésio Dimalato é responsável por ativar a ATP, a molécula de energia produzida em nossas células. Isso porque o ciclo de krebs (que ativa o ATP) precisa do magnésio e do ácido málico para criar essa síndrome. Em nosso cérebro, está localizada cerca de 20% da produção de ATP do organismo. Otimizar essa produção pode ajudar a retardar os efeitos cognitivos da fibromialgia, como a dificuldade de concentração e a perda de memória. Além disso o magnésio dimalato é um dos principais produtos (junto com o Ômega 3) que previnem a morte súbita e a arritmia cardíaca, fator comum em pacientes com fibromialgia. Se puder, faça o uso dos 2 suplementos JUNTOS!
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Muitas pessoas tomam cloreto de magnésio PA como forma de suplementar o magnésio, o que é um erro. O cloreto PA é um tipo de suplemento de magnésio inorgânico (seu corpo não reconhece ele, não é 100% natural como muitos dizem). Com isso, ele é considerado como MEDICAMENTO e tem efeitos colaterais. É muito normal falar com pacientes que tem fibromialgia, oferecer o magnésio dimalato como opção de tratamento e a pessoa falar “já tomei magnésio e não resolveu”. Claro que não resolveu, você tomou o tipo errado e na quantidade errada!
A atuação do magnésio dimalato no tratamento da fibromialgia consiste em fornecer mais energia para o corpo, auxiliando o portador de fibromialgia a ter mais disposição para se exercitar. A fadiga e os distúrbios do sono apresentam melhora significativa com o uso desse suplemento, e com o relaxamento muscular o sono deixa de ser interrompido com tanta frequência.
Mas para tudo isso acontecer, você precisa fazer uso de altas doses do produto. Lembra que falamos que todo brasileiro é deficiente de magnésio e que quem já tem fibromialgia tem deficiências ainda maiores? Por isso não adianta utilizar um produto fraco. Que não seja puro. Que tenha conservante, corante, dióxido de titânio, q.s.p. e todo tipo de porcaria na fórmula. Magnésio dimalato PURO é apenas Dimagnésio Malato + Acidulante Ácido Málico…. e mais nada!
Dê preferência a produtos com dosagem superiores a 300mg de magnésio elementar ao dia com apenas 3 cápsulas ao dia (a última resolução da ANVISA diz que o ideal é tomar 350mg de magnésio elementar como dose diária). As melhores opções utilizam Cápsula Vegana pois ela tem uma absorção muito maior que as cápsulas de gelatina comum.
Outros benefícios do Magnésio Dimalato:
• Ação anti-inflamatória, prevenindo doenças como a asma e a artrite;
• Prevenção da osteoporose;
• Controle da diabetes;
• Diminuição do risco de doenças cardíacas;
• Prevenção de parto prematuro;
• Aumento no metabolismo de gorduras;
• Melhora na absorção de outros nutrientes fundamentais, como o cálcio.
Sendo assim, o magnésio dimalato no tratamento da fibromialgia é um grande aliado, seja em quase fase da síndrome for. Em sua fase aguda, de dor constante e intensa, ele pode ser consumido junto de medicamentos analgésicos. Aliado à prática de fisioterapia e terapias relaxantes (como massagens e acupuntura), o suplemento pode ajudar a aliviar os desconfortos.
Para o controle da doença, o magnésio melhora a energia, o sono, o metabolismo e garante melhor qualidade de vida. Além de consumi-lo como suplemento, é importante ingerir alimentos ricos em magnésio, como sementes de girassol, castanhas, leite, iogurte e folhas escuras como o espinafre. Mas como o solo brasileiro é pobre em magnésio, o correto é fazer uso de um bom suplemento.
Como você viu, no tratamento da fibromialgia é fundamental que o médico ofereça o magnésio dimalato como opção! Você conhece alguém que sofre ou suspeita ser portador de fibromialgia? Compartilhe este artigo em suas redes sociais e informe-os dos benefícios do magnésio dimalato! Esse mineral 100% natural e sem contra indicações pode salvar a vida de alguém que está se entupindo de remédios e não está mudando nada seu quadro.
Mais uma vez, vale a pena lembrar… remédio não cura, apenas remedia. O ideal é fazer antes de mais nada um tratamento que ofereça ao corpo o que ele realmente precisa. Seu corpo não precisa de drogas, pois ele nem reconhece isso. São sintéticas. Seu corpo precisa de antes de mais nada da reposição de vitaminas e minerais. A maioria dos problemas se resolvem apenas com isso, já que você está oferecendo o que realmente está em falta no seu corpo. Pense nisso antes de se encher de remédios.
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4 comments
Quando eu consegui parar de beber, fiquei bem por algum tempo… depois comecei a ter sérias dores nas costas, fui ao médico e descobri que tinha fibromialgia.
Vcs defendem aqui nesse ótimo artigo que o mineral é excelente e indicado para a fibromialgia e aí vou ler a embalagem e n fala nada sobre isso. N se comprometem e seqier citam fibromialgia, pq? falam de outras doenças como tipos de reumatismo, artrite, etc como vou confiar ainda mais q o seu é bem mais caro ?
O cloreto de magnésio PA também é muito utilizado por quem tem fibromialgia e também não tem nada descrito na embalagem, o que é comum, pois as embalagens para serem confeccionadas precisam do aval técnica da Anvisa. E eles não admitem que nenhum produto natural seja relacionado com a cura dessa ou daquela doença. Sobre o produto ser mais caro, é porque o magnésio dimalato é 18x mais potente que o cloreto de magnésio PA. Ele não tem contra indicação (o cloreto tem), não tem nenhum efeito colateral (o cloreto tem) e o “meu” em especial, é feito com cápsula vegana que garante ainda MAIS ABSORÇÃO no organismo. Então, eu acho que o barato sai caro, e o caro sai barato, se você analisar dessa forma, pois seu organismo vai estar consumindo MUITO MAIS magnésio elementar por dose diária do que o “produto mais barato”. Vale a pena ver essa proporção, ok? Muita saúde e melhoras!
Olá,
Eu descobri recentemente que sofro de fibromialgia. Tenho espondilose lombar, uma doença degenerativa dos ossos. Durante 4 anos, fiz fisioterapia, pilates, mantendo a caminhada diária, e bicicleta ergométrica,diária.Desde quando comecei a ter esse problema, eu sentia, formigamentos, pés e maos, e rigidez nas articulações ( ficava me estalando o tempo todo…minha fisio,e masso…achavam engraçado, eu achava estranho…), mas tudo que fiz, aliviava a dor ciática, por meses, mas nunca deixei de ter uma recaída por ano, não importa o que fizesse. Em janeiro desse ano, fui a um especialista em coluna, traumatologista, relatei tudo, e ele me pediu pra parar o flancox, e me passou a pregabalina, esse me ajudou bastante. Enfim, apos esse relato, esse ano estressante, onde parei de fazer caminhadas e pilates, os outros sintomas apareceram, sofro de disturbio do sono Há meses, mais dores de cabeça, mais fadiga, mais constipação, enfim…descobrindo isso, não quis mais ficar só dependendo de rémedios, resolvi ir a luta com suplementos, e comecei a tomar o magnésio dimalato, tem um mês, mesmo não sendo puro, a fadiga me deixou, já os outros sintomas, como o d. do sono e constipação, prevalecem…a noite ainda tomo, 5htp, 100mg…e a tarde tomo outra de 100mg, mais a vitamina D3… Minha dúvida, seria, deveria aumentar o mg do 5htp, e encontrar o magnésio puro, pra dai sim, sentir os beneficios verdadeiros? Desde já agradeço a atenção.